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샤브 샤브 고기

샤브 샤브 고기

Meat

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 19.0 g 95%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 119.0 mg 5%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.9 g 85%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 6.0 mg 33%
칼륨 714.3 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
28.6%
71.4%
지방: 428 cal (71.4%)
단백질: 171 cal (28.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 샤브 샤브 고기

샤부샤부 고기는 부드럽고 얇게 썬 소고기, 돼지고기 또는 닭고기로, 일본의 전통 요리인 '핫팟(Hot pot)'에 전통적으로 사용됩니다. 이 맛있는 요리는 맛있는 육수가 끓어오르는 냄비에 자신이 선택한 고기를 넣어 요리하게 해 줍니다. 각 입맛에 맞게 맞춤할 수 있습니다. 고단백인 쇠고기는 지방이 적고 중요한 영양소가 풍부해 건강한 선택지입니다. 신선한 채소, 두부 및 디핑 소스와 함께 먹으면 맛있고 영양 가득한 식사가 됩니다. 쇠고기 샤부샤부의 풍부한 경험에 빠져보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.