1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 스피하 시퍼(meat)
스피하 미트는 중동 레반트 요리에서 기원한 맛있고 고소한 요리입니다. 이 매력적인 파스티는 얇은 반죽으로 만들어져 양념이 된 다진 고기를 올려 신선한 허브, 양파, 그리고 향신료와 자주 조합해 매 끼에 풍미를 더합니다. 고단백이며 건강한 재료로 만들어지는 스피하는 적당히 즐길 때 영양가 있는 선택지일 수 있습니다. 일반적으로 따뜻하게 제공되며, 전주나 주요 요리로 완벽하므로 연회나 축하 행사에 인기 있는 선택이 됩니다. 스피하 미트의 풍부한 요리 유산에 참여하여 중동의 맛을 만끽해보세요!
