1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
35.7
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 세븐 레이어 비안 딥
7 Layer Bean Dip은 완벽한 파티 간식을 위해 각종 신선한 재료를 층층이 겹쳐 만든 생기 넘치고 맛있는 전채입니다. 이 클래식한 텍스멕스 요리는 부드러운 리프라이드 콩이 베이스로, 신선한 샐사, 상쾌한 사워 크림, 그리고 신맛이 도는 아바카도 소스가 올려져 있습니다. 얇게 다진 치즈, 검은 올리브, 그리고 파란색 양파를 뿌려 추가적인 맛을 더하세요. 풍부한 질감으로 만들어진 이 요리는 그리스 요거트를 사용하고 신선한 채소를 많이 넣음으로써 가벼워 질 수 있습니다. 잘 익은 토르티야 칩과 함께 즐기면 더욱 신나고 쉽게 공유할 수 있는 즐거움을 누릴 수 있을 것입니다!
