1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
35.3
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 세브 타마타르 사브지
세브 타마타르 샤비는 인도 요리의 핵심에서 온 화사하고 풍부한 요리입니다. 이 매력적인 채식 카레는 신맛 나는 토마토 베이스에 쥔, 코리안더, 고추와 같은 향신료로 향을 냅니다. 바삭바삭한 설프(황피콩 가루로 만든 얇은 줄기)와 섞인 이 요리는 즐거운 소스와 완벽하게 어울리는 만족스러운 식감을 선사합니다. 신선한 토마토의 비타민이 가득하며, 설프는 약간의 풍족함을 더해줍니다. 록티나 라이스와 함께 제공되는 세브 타마타르 샤비는 인도의 요리 전통의 본질을 담은 맛있고 균형 잡힌 한 끼 식사입니다.
