1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 참깨 샌드위치
참깨 씨앗 샌드위치는 맛있고 영양가 있는 간식으로 여러분의 미각을 자극합니다. 이 맛있는 요리는 상쾌한 신선한 양상채(상추, 토마토, 오이)가 완벽하게 구워진 참깨 씨앗 빵 두 장 사이에 층층이 살아 숨쉬고 있습니다. 지중해 요리의 중심지에서 유래된 이 샌드위치는 맛뿐만 아니라 풍부한 맛을 선사합니다. 참깨는 칼슘과 건강한 지방 같은 필수 영양소를 제공하여 심장에 좋은 선택지입니다. 만족스러운 바삭함과 생기 넘치는 재료로 찬란한 참깨 씨앗 샌드위치는 신속하고 건강한 점심이나 외식 간식으로 완벽한 선택지입니다!
