참깨전

참깨전

Grain

항목 등급: 73/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
20
단백질
100
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 100 g 36%
식이 섬유 10 g 35%
당류 5 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 250 mg 19%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
11.3%
31.9%
지방: 225 cal (31.9%)
단백질: 80 cal (11.3%)
탄수화물: 400 cal (56.7%)

About 참깨전

참깨 시드 플랫브레드는 중동 요리에서 유래한 맛있고 영양 가득한 빵입니다. 유화된 참깨씨, 통밀가루, 그리고 약간의 올리브 오일로 만들어진 이 플랫브레드는 부자한 견과 맛을 자랑할 뿐만 아니라 건강한 지방과 단백질을 함유하고 있습니다. 가벼우면서도 부드러운 질감으로 참깨 시드 플랫브레드는 딥핑, 포장, 또는 그 자체로 즐기기에 완벽합니다. 식이섬유와 필수 무기질이 풍부하여, 참깨 시드 플랫브레드는 식사에 어울리는 건강한 선택이며, 식사를 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 죄책감 없는 간식으로 즐기거나, 좋아하는 요리와 함께 맛있게 즐기세요!