깨 베이글과 연어

깨 베이글과 연어

Breakfast

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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571.4
칼로리
31.7
단백질
79.4
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
571.4
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 79.4 g 28%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.9 g
단백질 31.7 g 63%
비타민 D 317.5 mcg 1587%
칼슘 158.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 317.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.6%
24.4%
지방: 143 cal (24.4%)
단백질: 126 cal (21.6%)
탄수화물: 317 cal (54.1%)

About 깨 베이글과 연어

과일잼과 크림치즈 옥수수브래드는 신선하게 구운 빵 위에 영양가 풍부한 옥수수와 달콤한 잼이 올려져 만들어진 훌륭한 음식입니다. 이 빵은 영국 농촌에서 온 전통적인 레시피로 수년 동안 사랑을 받아왔습니다. 아침식사나 다과로 훌륭하며, 차와 함께 더욱 맛있습니다. 식욕을 줄이고 에너지를 보충하기에 이상적인 선택지입니다. 촉촉하고 달콤한 이 빵은 어디에서든 훌륭한 특식으로 제공될 수 있습니다.