1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
6.4
단백질
72
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 80.0 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 참깨밥
참깨밥은 부드러운 자스민 쌀과 구운 참깨의 풍부하고 고소한 맛을 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 요리는 전통 재료와 현대적인 맛을 아름답게 조화시킵니다. 참깨로부터 영양가 있는 지방이 풍부하며 에너지를 공급하고 필수 영양소가 풍부합니다. 콜레스테롤 함유량이 낮고 항산화제가 풍부하여 어떤 식사에도 영양 가득한 추가물로 제공됩니다. 샐러드나 볶음요리의 기본으로 딱 좋은 참깨밥은 단순한 요리가 아니라 풍미 있는 건강한 축제입니다!
