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깨 크래커

깨 크래커

Snack

항목 등급: 48/100

1 serving (14 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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500
칼로리
14.3
단백질
64.3
탄수화물
21.4
지방

영양 정보

1 컵 (100g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 21.4 g 27%
포화 지방 10.7 g 53%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 607.1 mg 26%
총 탄수화물 64.3 g 23%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 7.1 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 71 mg 5%
철분 5 mg 27%
칼륨 285.7 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 깨 크래커 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    🧈 High saturated fat

    칼로리 출처

    50.7%
    11.3%
    38.0%
    지방: 192 cal (38.0%)
    단백질: 57 cal (11.3%)
    탄수화물: 257 cal (50.7%)

    About 깨 크래커

    참깨 크래커는 전통의 맛을 당신의 식탁에 전해주는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 건강한 참깨씨, 잡곡, 자연의 양념을 넣어 제조된 이 크래커는 아시아 요리에서 영감을 받아 동양의 풍부한 맛을 담고 있습니다. 단백질, 식이섬유, 건강한 지방이 풍부하여 모든 장소와 상황에 어울리는 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 혼자서 즐기거나 치즈와 함께 먹거나 좋아하는 소스를 올려도 좋은 이 크래커는 영양가 있으면서도 향긋한 간식입니다. 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 이 크래커로 매 순간을 즐겨보세요!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 깨 크래커 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.