참깨 치킨

참깨 치킨

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
41.2
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 11.8 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

39.5%
22.5%
38.0%
지방: 158 cal (38.0%)
단백질: 94 cal (22.5%)
탄수화물: 164 cal (39.5%)

About 참깨 치킨

참깨 치킨은 부드러운 닭고기 조각을 고소한 참기름 소스에 재워 만든, 파프리카와 브로콜리 같은 신선한 야채와 함께 하는 맛있는 요리입니다. 이 신선한 식사는 아시아 요리에 기반을 두고 있어 여러 가지 맛을 무엇보다도 매력적으로 가져다줍니다. 야채로부터의 단백질과 항산화물을 풍부히 함유하고 있는 참깨 치킨은 맛을 희생하지 않으면서 건강한 선택입니다. 부드러운 밥 위에 올려 즐기면 가족 모두가 좋아할 만족스럽고 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐기실 수 있습니다!