1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 참깨 치킨 샐러드
참깨 치킨 샐러드는 활기차고 맛난 요리로, 신선한 초록색 채소, 부드러운 구운 닭고기 조각, 그리고 견과류로 만든 참깨 드레싱이 아름답게 조화를 이룹니다. 아시아 요리에서 유래된 이 샐러드는 오이, 당근, 피망과 같은 신선한 채소로 특징지어져 있어 탱탱한 식감을 느낄 수 있습니다. 추가 맛을 주기 위해 참깨 씨앗을 뿌려 완성하였으며, 맛뿐만 아니라 단백질, 비타민, 그리고 건강한 지방이 풍부하여 영양도 충분합니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 저녁으로 이상적인 참깨 치킨 샐러드는 편리성과 영양을 결합하여 건강식이에게 완벽한 선택지가 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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