1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 참깨 치킨 샐러드
참깨 치킨 샐러드는 활기차고 맛난 요리로, 신선한 초록색 채소, 부드러운 구운 닭고기 조각, 그리고 견과류로 만든 참깨 드레싱이 아름답게 조화를 이룹니다. 아시아 요리에서 유래된 이 샐러드는 오이, 당근, 피망과 같은 신선한 채소로 특징지어져 있어 탱탱한 식감을 느낄 수 있습니다. 추가 맛을 주기 위해 참깨 씨앗을 뿌려 완성하였으며, 맛뿐만 아니라 단백질, 비타민, 그리고 건강한 지방이 풍부하여 영양도 충분합니다. 가벼운 점심이나 상쾌한 저녁으로 이상적인 참깨 치킨 샐러드는 편리성과 영양을 결합하여 건강식이에게 완벽한 선택지가 됩니다.
