1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
720 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000.0 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 깨 빵
참깨 빵은 영양 가득한 밀가루, 참깨씨, 그리고 약간의 꿀 또는 설탕과 같은 건강한 재료로 만들어진 맛있고 영양가 있는 빵입니다. 중동과 지중해 요리에서 기원한 이 빵은 풍부한 견과 향과 바삭한 질감으로 유명합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 참깨씨는 비타민과 미네랄을 공급해 이 빵이 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되게 합니다. 신선한 상태로 먹거나 구운 빵이나 샌드위치 재료로 사용해도 맛있는 참깨 빵은 식사에 다양한 선택을 제공하여 맛과 건강을 동시에 챙기는 좋은 메뉴입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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