1 serving (30 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
1200
칼로리
80.0
단백질
40.0
탄수화물
80.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 80.0 g | 102% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 240 mg | 80% | |
| 나트륨 | 3200.0 mg | 139% | |
| 총 탄수화물 | 40.0 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 24 g | ||
| 단백질 | 80.0 g | 160% | |
| 비타민 D | 400.0 mcg | 2000% | |
| 칼슘 | 1200 mg | 92% | |
| 철분 | 16.0 mg | 88% | |
| 칼륨 | 800.0 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 깔루아조위(decrease space)조개(peacespace)Sesame조개(peacespace)Anchovies
깨멸치는 신선한 멸치를 군밤과 향신료가 섞인 풍부한 블렌드로 입힌 맛있는 혼합요리입니다. 전통적인 아시아 요리에서 비롯된 이 고소한 맛있음은 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움을 줍니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아 샐러드, 밥 그릇에 최적의 추가물이며, 포장된 그대로 즐기기에도 좋습니다. 바삭바삭한 식감과 우마미 맛으로, 깨멸치는 단순한 간식이 아니라 어떤 식사에나 영양가 있는 선택입니다. 이 강렬한 맛의 신세계를 경험해보세요!
