참깨 강황 닭 가슴살

참깨 강황 닭 가슴살

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
칼로리
47.6
단백질
15.9
탄수화물
15.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
396.8
% 일일 값*
총 지방 15.9 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 119.0 mg 39%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 7.9 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.0%
47.9%
36.0%
지방: 143 cal (36.0%)
단백질: 190 cal (47.9%)
탄수화물: 63 cal (16.0%)

About 참깨 강황 닭 가슴살

참깨 생강 닭 가슴살은 생강, 마늘, 간장이 혼합된 고소한 양념에 절여진 맛있는 닭고기를 결합한 맛있는 요리로, 토스트된 참깨 오일의 풍부하고 견고한 맛으로 더욱 풍성해집니다. 아시아 요리에서 영감을 받은 이 요리는 참깨와 싱싱한 파 분말이 가미된 생동감 넘치는 구성을 자랑합니다. 단백질이 풍부하고 생기 넘치는 생강이 소화를 지원하고 면역력을 향상시켜 주어, 저녁 메뉴로 건강한 선택입니다. 밥 위에 올려 먹거나 즉석 채소와 함께 곁들여 먹어도, 참깨 생강 닭 가슴살은 동양의 맛을 당신의 식탁으로 가져다주는 맛있고 영양가 있는 한 끼 식사입니다.