1 serving (138 grams) contains 87 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
94.6
칼로리
1.6
단백질
23.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.9 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 19.6 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 332.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 체리 서빙
체리 한 판은 맛있고 영양가 있는 간식으로, 풍미가 넘치는 즐거움을 선사합니다. 다양한 지역에서 유래된 이 화려한 붉은 과일은 항산화제, 비타민, 무기질이 풍부해 스낵으로 완벽한 선택입니다. 체리는 칼로리가 낮고 심하게 섬유질이 풍부하여 소화를 촉진하고 전반적인 건강을 도와줍니다. 체리는 신선하게 먹을 수도 있고, 디저트에 넣을 수도 있으며, 스무디로 간편하게 믹서기에 갈 수도 있는데, 상쾌한 에너지를 얻을 수 있습니다. 달콤한 체리 파이를 맛볼 수도 있고, 혼자 먹을 수도 있는데, 체리 한 판은 여름의 맛을 한 입에 선사합니다.
