1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 4047.6 mg | 175% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 세라노 햄
세라노 햄은 풍부한 맛과 섬세한 질감으로 유명한 전통 스페인식 건조 육포입니다. 최상의 백색 돼지 품종에서 만들어지며, 최대 24개월까지 지속되는 세심한 숙성 과정을 거칩니다. 이 탁월한 특산품은 스페인의 산악 지역에서 유래했으며, 서늘하고 건조한 공기가 자연적 특성을 더욱 강조합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부하여, 세라노 햄은 고급 요리 경험을 찾는 이들에게 매력적인 선택지입니다. 스페인의 맛을 한 입 마다 느낄 수 있도록, 이를 얇게 썬 타파스 무드에 넣어 먹거나 샌드위치 안에 넣어 맛보세요.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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