1 serving (100 grams) contains 321 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
771.6
칼로리
24.0
단백질
60.1
탄수화물
48.1
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
771.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 48.1 g | 61% | |
| 포화 지방 | 28.8 g | 144% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 192.3 mg | 64% | |
| 나트륨 | 480.8 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 60.1 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 43.3 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 48.1 mcg | 240% | |
| 칼슘 | 360.6 mg | 27% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 세르니크
세르니크는 전통적인 폴란드 치즈케이크로, 특히 트와루크(아직 익지 않은 치즈 종류)를 주원료로 만들어진 부드럽고 크리미한 디저트입니다. 이 맛있는 디저트는 종종 바닐라나 감귤 껍질의 향을 더한 버터린 크러스트가 특징입니다. 세르니크는 풍부하지만 치즈로부터 단백질을 공급받아, 다른 디저트에 비해 더 균형 잡힌 간식입니다. 일반적으로 가족 모임이나 축제 행사에서 즐겨 먹으며, 폴란드 요리의 따뜻함을 대변하는 세르니크는 계절 재료를 강조하는 변형이 있습니다. 모든 한 입이 전통과 사랑의 맛을 전하는 이 맛있는 문화의 한 조각을 즐겨보세요.
