1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
205.3
칼로리
7.7
단백질
45.6
탄수화물
2.9
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 45.6 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 17.1 g | ||
| 단백질 | 7.7 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 5.3 mg | 0% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 648 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 수염옥수수
Seret 옥수수 껍질은 여름 바비큐의 본질을 담은 매력적이고 영양가 있는 간식입니다. 신선하고 달콤한 옥수수로 만들어져, 라틴 아메리카 요리의 필수품으로, 종종 완벽하게 구워지고 맛있는 토핑으로 브러쉬를 하는 것으로 유명합니다. 섬유질과 비타민이 풍부한 이 요리는 당신의 갈증을 완전히 해결뿐만 아니라 소화 건강도 지원합니다. 청양고추와 라임가루를 솔솔 뿌려 먹던지 말던지, Seret 옥수수 껍질은 사람들을 한데 모이게 하는 즐거운 건강한 간식입니다 - 야외 파티나 아늑한 밤에 완벽합니다. 한 입 베어보며 여름의 생동감 넘치는 맛을 만끽해보세요!
