세레크 치즈 (Serek cheese)

세레크 치즈 (Serek cheese)

Dairy

항목 등급: 66/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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235.6
칼로리
26.7
단백질
8.2
탄수화물
10.3
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
235.6
% 일일 값*
총 지방 10.3 g 13%
포화 지방 6.5 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.9 mg 13%
나트륨 875 mg 38%
총 탄수화물 8.2 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 6.5 g
단백질 26.7 g 53%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 199.5 mg 15%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.1%
46.0%
39.9%
지방: 92 cal (39.9%)
단백질: 106 cal (46.0%)
탄수화물: 32 cal (14.1%)

About 세레크 치즈 (Serek cheese)

세렉 컷지 치즈는 신선하고 고품질의 우유로 만든 유연한 다양한 유제품으로 동유럽에서 온다. 단백질이 풍부한 이 간식은 지방 함량이 낮고 영양소가 풍부하여 건강한 식사에 이상적입니다. 약간 산미가 나는 특유의 맛으로, 세렉 컷지 치즈는 과일, 꿀과 함께 즐기거나 짠요리 피에로기에 넣어 먹기에 완벽합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 근육 건강과 소화를 지원합니다. 세렉 컷지 치즈를 맛있고 영양가 있는 일상 식단의 일부로 만들어 보세요!