1 serving (30 grams) contains 60 calories, 7.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
472.4
칼로리
59.1
단백질
0
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 165.4 mg | 55% | |
| 나트륨 | 4724.4 mg | 205% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.1 g | 118% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.6 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 708.7 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 세라노
세라노는 지중해 요리의 핵심에서 온 다채로운 맛을 갖게 합니다. 이 맛있는 요리는 양념 고기, 신선한 채소, 향긋한 허브가 모두 완벽하게 구워진 요리입니다. 단백질과 영양소가 풍부하며, 세라노는 맛뿐만 아니라 포화 지방 함량이 낮은 건강한 옵션입니다. 통곡물 피타 빵으로 싸서 먹거나 다채로운 샐러드와 함께 즐기며, 건강에 좋은 식사로 만족스럽게 즐기세요. 세라노와 함께 지중해 다이닝의 본질을 경험해보세요.
