1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
23.5
단백질
17.6
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 세무르
세무르는 부드러운 고기인 일반적으로 쇠고기와 클로브, 양모, 계피 등의 다양한 향신료를 결합한 바람직한 인도네시아 스튜입니다. 간장과 향신료가 첨가된 세무르는 즐거운 우마미 향을 전달합니다. 자바에서 유래된 이 요리는 인도네시아 요리의 사랑받는 부분으로 종종 즐거운 쌀과 함께 제공됩니다. 고단백 식품으로 포화되어 있지만 간장으로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필수입니다. 세무르는 인도네시아의 다채로운 요리 전통을 보여주는 위로되는 건실한 요리로 즐기세요!
