1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 79.4 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
시몰리나 푸딩은 세밀한 시몰리나 가루, 우유, 설탕으로 만든 부드럽고 달콤한 디저트로, 종종 바닐라나 카르다몬으로 향을 낼 수 있습니다. 지중해와 중동 부엌에서 기원한 이 요리는 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 탄수화물이 풍부한 시몰리나는 빠른 에너지 공급을 제공하며, 우유 첨가로 칼슘과 단백질을 공급합니다. 식사 해금하기 쉽고 따뜻하게 또는 차게 즐길 수 있어 다재다능한 간식입니다. 과일, 견과류 또는 꿀을 넣어 맛을 높일 수 있습니다. 시몰리나 푸딩의 맛있는 즐거움을 만끽하고 전통의 맛을 경험해보세요!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.