1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 세미야 업마
세미야 업마는 얇게 볶은 베르미첼리로 만든 맛있는 남인도 요리로, 각종 신선한 채소(콩, 당근, 양파)와 함께 볶아낸다. 이 맛있는 요리는 겨자씨, 카레잎, 약간의 향신료로 향긋하게 조리되어 매 입맛을 매료시킨다. 전통적으로 아침이나 간식으로 즐기며, 세미야 업마는 단지 포만감을 주는 것뿐 아니라 채소에서 섬유질과 탄수화물을 제공하여 에너지를 공급한다. 가벼우며 영양가 있는 성질로 어느 시간이든 건강한 식사의 완벽한 선택지가 된다.
