셀러리 슈니첼

셀러리 슈니첼

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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315.5
칼로리
7.9
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
315.5
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 7.9 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.0%
10.5%
47.4%
지방: 142 cal (47.4%)
단백질: 31 cal (10.5%)
탄수화물: 126 cal (42.0%)

About 셀러리 슈니첼

셀러리 슈니첼은 독일 요리의 핵심에서 기인한 클래식 슈니첼의 맛있고 혁신적인 변주입니다. 전통적인 고기 대신 신선한 셀러리 뿌리의 두꺼운 조각을 가지고 가볍게 빵가루를 입혀 완벽하게 튀겨낸 요리입니다. 이 식물성 요리는 포만감을 주면서 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 고기 대비 건강한 대안을 제공합니다. 완벽하게 조미되어 종종 신맛이 나는 샐러드나 부드러운 디핑 소스와 함께 제공되며, 셀러리 슈니첼은 채식주의자들의 즐겨찾는 메뉴일뿐만 아니라 새로운 맛을 탐험하고자 하는 사람들에게 매력적인 선택지입니다. 전통과 현대적인 건강식 생활을 결합한 이 요리의 보석을 즐기세요!