1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
3.6
단백질
23.8
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 셀러리 샐러드
셀러리 샐러드는 신선한 독일 셀러리 샐러드로 식감이 좋은 얇게 슬라이스된 셀러리, 상큼한 사과, 그리고 신맛이 나는 요거트나 마요네즈 드레싱을 결합한 요리입니다. 종종 견과류나 허브로 장식되어 이 요리는 다채로운 맛과 식감이 어우러진 즐거운 조합입니다. 독일 요리에서 비롯된 셀러리 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 셀러리는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하며 비타민이 풍부해 건강한 식습관을 위한 좋은 선택입니다. 이 가벼운 샐러드를 채식요리나 건강한 간식으로 즐기세요. 식사에 활력을 불어넣고 싶은 누구에게나 완벽한 선택입니다!
