피넛 버터

피넛 버터

Homemade

항목 등급: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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1407.4
칼로리
51.9
단백질
59.3
탄수화물
118.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
1407.4
% 일일 값*
총 지방 118.5 g 151%
포화 지방 22.2 g 111%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1037.0 mg 45%
총 탄수화물 59.3 g 21%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 22.2 g
단백질 51.9 g 103%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 148.1 mg 11%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 1481.5 mg 31%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

15.7%
13.7%
70.6%
지방: 1066 cal (70.6%)
단백질: 207 cal (13.7%)
탄수화물: 237 cal (15.7%)

About 피넛 버터

샐라이 카챙은 전통적인 동남아시아 요리에서 유래한 맛있는 땅콩 버터 스프레드입니다. 잘게 갈아 만든 볶은 땅콩으로 만들어져 단백질, 건강한 지방, 필수 비타민이 풍부하여 간식이나 식사에 모두 영양가 있는 선택입니다. 빵에 발라 먹거나 신선한 과일과 딥으로 즐기는 것이 일반적이며, 샐라이 카챙은 부드러운 질감과 맛있는 견과류 맛이 특징입니다. 훌륭한 에너지 보충제인 반면, 칼로리 밀도가 높아 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 샐라이 카챙의 맛을 만끽하고 식사를 이 영양 가득한 즐거움으로 업그레이드하세요!