세이탄 샌드위치

세이탄 샌드위치

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.2%
30.1%
21.7%
지방: 84 cal (21.7%)
단백질: 117 cal (30.1%)
탄수화물: 188 cal (48.2%)

About 세이탄 샌드위치

Seitan Sandwich는 밀 글루텐에서 만든 부드럽고 맛있는 세이턴을 특징으로 하는 맛난 식물 기반 요리이다. 고기의 질감을 모방하는 밀 가루로 만든 세이턴은 맛이 풍부하고 상큼한 상추, 토마토 및 아보카도 등 신선하고 바삭한 채소가 가득하며, 마침내 숙련된 빵 사이에 자리잡고 있다. 아시아 요리를 기원으로 하여 특히 불교 요리에서 유래된 이 샌드위치는 단백질의 훌륭한 원천이며 탄수화물이 적고 콜레스테롤이 없다. 건강하고 식사를 원하는 사람들에게 딱 어울리는 세이턴 샌드위치는 비건이든 채식주의자든 간에 누구에게나 새로운 것을 시도하고 싶은 사람들에게 맛있는 선택이다!