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시안이 씨가 든 토르티야

시안이 씨가 든 토르티야

Grain

항목 등급: 74/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
710.9
칼로리
23.7
단백질
118.5
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
710.9
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 118.5 g 43%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 237.0 mg 18%
철분 7.1 mg 39%
칼륨 473.9 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.1%
12.8%
23.1%
지방: 171 cal (23.1%)
단백질: 94 cal (12.8%)
탄수화물: 474 cal (64.1%)

About 시안이 씨가 든 토르티야

시안종 토르티야는 영양가 풍부한 식물성 곡물 블렌드로 만들어진 맥아종 식빵, 씨앗(플랙스, 치아, 해바라기)이 가득한 전통적인 토르틸라의 맛있고 견과류 특징인 변형 버전입니다. 멕시코의 생동감 넘치는 요리에서 유래하였으며, 이 토르틸라는 당신이 좋아하는 랩과 타코의 맛을 한층 더 돋보이게 할 뿐만 아니라 오메가-3 지방산과 식이섬유가 풍부한 건강한 대안을 제공합니다. 인공 보존료가 없고 나트륨 함량이 적어 건강을 중시하는 음식 애호가들을 위한 완벽한 선택입니다. 영양가 있는 시안종 토르티야의 맛을 한 입에 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.