1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 무화과와 염소 치즈가 올라간 씨앗이 든 토스트
무화과와 염소 치즈가 들어간 씨앗 호박빵은 연성 과일의 달콤함과 염소 치즈의 부드러운 맛을 결합한 맛난 요리 창작물이다. 지중해 음식에서 영감을 받은 이 음식은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부한 건강한 재료들을 집약시킨다. 씨앗은 식이섬유와 건강한 지방을 공급하며, 무화과는 자연스러운 당분과 항산화제를 더한다. 꿀 뿌리고 싱싱한 허브를 뿌린 이 새콤달콤한 토스트는 완벽한 아침식사, 간식 또는 우아한 전채로 즐길 수 있다. 맛과 영양을 함께 느낄 수 있는 맛난 요리를 즐겨보세요!
