1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
23.7
단백질
71.0
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 씨앗 샌드위치
씨앗 샌드위치는 섬세하게 만들어진 영양가 있는 식사로, 다채로운 맛과 질감이 조화롭게 어우러져 있습니다. 이 황홀한 창작품에는 신선하고 생기가 넘치는 채소, 부드러운 아보카도, 선택한 저지방 단백질이 살아 숨 쉬는데, 영양이 가득한 다채로운 씨앗으로 향긋한 빵 두 조각 사이에 쏟아져 있습니다. 지중해 요리의 정수에서 유래한 이 요리는 전통적인 재료와 현대적인 건강식 선택을 결합하고 있습니다. 섬유질, 건강한 지방, 필수 비타민이 가득한 씨앗 샌드위치는 갈증을 해소할 뿐만 아니라 몸을 지탱해주어 하루 종일 먹을 수 있는 맛있고 현명한 선택지가 됩니다!
