1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
155.7
칼로리
8.7
단백질
13.7
탄수화물
10.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
155.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.4 g | 13% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2603.8 mg | 113% | |
| 총 탄수화물 | 13.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 7.8 g | 27% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 8.7 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 148.6 mg | 11% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 325.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 씨앗 겨자
씨 머스타드는 전체 겨자씨, 식초, 그리고 향신료로 만든 맛있는 양념이다. 세계 각지의 고대 요리에서 유래한 이 다재다능한 머스타드는 유럽과 미국 요리에서 인기가 많다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아서, 씨 머스타드는 오메가-3 지방산과 건강한 지방의 풍부한 원천을 제공하여 샌드위치, 샐러드 또는 양념에 활력을 더하는 스마트한 선택이다. 대담한 질감과 산뜻한 맛으로, 씨 머스타드는 식사를 높이고 심장 건강을 촉진한다. 맛과 건강을 한입마다 즐겨보세요!
