1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
375
칼로리
12.5
단백질
70
탄수화물
5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
375 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 70 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 250 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 미역 초밥
해조초 초밥은 일본의 풍부한 전통에서 온 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 미세한 노리 잎으로 싸여 신선한 생선, 바삭한 야채, 양념된 밥과 같은 맛있는 재료를 갖추고 있습니다. 필수 영양소로 가득한 해조초는 비타민과 미네랄 함유량이 높으면서 칼로리가 낮습니다. 항산화제와 건강한 오메가-3 지방산의 좋은 원천입니다. 단순한 롤이나 화려한 회초밥 플래터로 즐기든, 해조초 초밥은 맛과 건강을 함께 즐기는 즐거운 방법입니다!
