김 가닥

김 가닥

Snack

항목 등급: 54/100

1 serving (5 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
1250
칼로리
50
단백질
50
탄수화물
100
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
1250
% 일일 값*
총 지방 100 g 128%
포화 지방 25 g 125%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2500 mg 108%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 25 g 89%
당류 0 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 500 mg 38%
철분 25 mg 138%
칼륨 2500 mg 53%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

15.4%
15.4%
69.2%
지방: 900 cal (69.2%)
단백질: 200 cal (15.4%)
탄수화물: 200 cal (15.4%)

About 김 가닥

해조 스트립은 전문적으로 볶은 해초로 만든 맛있고 영양 가득한 간식으로, 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 아시아에서 유래한 이 바삭바삭한 스트립은 일본과 한국 요리에서 핵심 요소로, 독특한 우마미 맛을 제공하여 당신의 갈증을 해소할 수 있습니다. 칼로리가 낮고 심리가 풍부하여, 해조 스트립은 건강한 생활 방식을 지원하며 소화를 돕고 필수 오메가-3 지방산을 제공합니다. 단독으로 즐기거나 샐러드나 밥 요리에 넣어 더 맛을 낼 수 있습니다. 해조 스트립으로 바다의 슈퍼푸드를 만나보세요!