1 serving (5 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 23.8 g | 85% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 23.8 mg | 132% | |
| 칼륨 | 2381.0 mg | 50% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 김 (gim)
해초 시트는 눌러서 건조시킨 만찬의 즐거움으로, 아시아의 원시 해변에서 자주 출처하는 해조로 만들어집니다. 영양소가 풍부하여 비타민 A, C 및 K뿐만 아니라 요오드와 오메가-3 지방산이 풍부하며 건강한 식습관을 위한 환상적인 선택입니다. 스시, 샐러드 및 간식에 자주 사용되며 이 얇고 바삭바삭한 시트는 다양한 요리에 독특한 우마미 맛을 더합니다. 낮은 칼로리 함량과 높은 섬유 함유량으로 해초 시트는 소화와 전체적인 웰빙을 촉진합니다. 맛있는 해초 시트의 세계에 뛰어들어 건강한 슈퍼푸드를 받아들이세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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