해초롤

해초롤

Snack

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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500
칼로리
12.5
단백질
100
탄수화물
5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 5 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1250 mg 54%
총 탄수화물 100 g 36%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 5 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 375 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.8%
10.1%
9.1%
지방: 45 cal (9.1%)
단백질: 50 cal (10.1%)
탄수화물: 400 cal (80.8%)

About 해초롤

시안롤은 일본 요리의 본질을 접목한 맛있는 융합 요리입니다. 부드러운 김으로 만들어진 시안롤은 전형적으로 밥, 신선한 채소, 그리고 고기 또는 두부 선물 포함된 다양한 주재료를 완벽하게 말아 만들어집니다. 영양소가 가득한 시안은 비타민, 미네랄, 그리고 항산화제의 풍부한 원천을 제공합니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 고섬유 함유량이 소화와 전반적인 건강에 도움을 줍니다. 건강을 유지하면서 당신의 갈증을 해소하는 맛있고 영양가 있는 간식으로 시안롤을 즐기세요!