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해초 땅콩

해초 땅콩

Snack

항목 등급: 62/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
750
칼로리
25
단백질
50
탄수화물
50
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 50 g 64%
포화 지방 10.0 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000.0 mg 43%
총 탄수화물 50 g 18%
식이 섬유 10.0 g 35%
당류 10.0 g
단백질 25 g 50%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 5 mg 27%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

26.7%
13.3%
60.0%
지방: 450 cal (60.0%)
단백질: 100 cal (13.3%)
탄수화물: 200 cal (26.7%)

About 해초 땅콩

해조땅콩은 구운 땅콩의 바삭한 식감과 해조의 고소한 맛을 결합한 맛있고 독특한 과자입니다. 아시아 요리에서 유래된 이 맛있는 간식은 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 단백질, 건강한 지방 및 필수 비타민의 풍부한 원천을 제공하여 건강한 간식으로 현명한 선택입니다. 게다가 해조는 높은 요오드 함유량과 항산화 특성으로 전반적인 건강을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 자체로 즐겨도 좋고 샐러드 토핑으로도 뛰어난 맛과 영양소가 결합된 해조땅콩은 완벽한 선택입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.