1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
23.8
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 미역 닭
미역 치킨은 부드러운 치킨을 매운 미역과 향신료가 섞인 양념에 절여 맛있게 조리한 융합 요리로, 아시아 식 문화에서 유래되었습니다. 이 특별한 레시피는 미역의 풍부한 우마미 풍미를 강조하면서 건강한 변화를 제안합니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 미역 치킨은 만족감을 줄 뿐만 아니라 칼로리가 낮습니다. 미역은 항산화제를 첨가하고 전반적인 건강을 증진시킵니다. 구운 것이든 볶은 것이든, 이 요리는 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루어 건강을 중시하는 식재료 애호가들에게는 맛있는 선택이 됩니다.
