1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 시즌스 오브 도쿄 쥬키니 앤 어니언즈
시즌스 오브 도쿄 호박과 양파는 여름 야채의 신선함을 축하하는 생기가 넘치는 요리입니다. 부드러운 호박과 달콤한 양파를 특징으로 하는 이 레시피는 일본 요리에 깊게 뿌리를 둔다. 가벼운 간장 기반의 윤기를 더한 이 요리는 고소하고 약간 달콤한 맛의 훌륭한 균형을 제공합니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 호박은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 추가물이 됩니다. 사이드로나 메인 요리로 완벽한 이 요리는 당신의 식탁에 화려한 색채를 선사하는 것 뿐만 아니라 신체에 영양을 공급합니다. 매 입마다 도쿄의 맛을 만끽하세요!
