1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
0
단백질
47.3
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 23.7 g | 84% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 0 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 23.7 mg | 131% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 조미료
양념은 일상적인 요리를 특별한 경험으로 변화시키는 마법인 혼합물입니다. 바질과 오레가노와 같은 지중해 요리의 향기로운 허브부터 케이풍 매력적인 인도 요리의 등불 무늬향과 깨소금 같은 양념들은 식물과 향신료의 푸짐한 선물로 만들어집니다. 이러한 혼합물은 맛뿐만 아니라 건강상의 이익도 끌어옵니다. 유명한 양념들인 우유 맥가래와 마늘처럼 염증을 줄이는 성분을 가진 것도 있을 뿐만 아니라 고추처럼 신진대사를 촉진시킬 수도 있습니다. 그러나 일부 혼합물의 염분 함량을 주의 깊게 살펴보는 것이 중요합니다. 다채로운 양념 세계로 요리를 고쳐나가고 몸을 풍요롭게 해보세요!
