양념 토마토

양념 토마토

Vegetable

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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59.5
칼로리
2.4
단백질
13.1
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
59.5
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 595.2 mg 25%
총 탄수화물 13.1 g 4%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 8.3 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

78.8%
14.4%
6.8%
지방: 4 cal (6.8%)
단백질: 9 cal (14.4%)
탄수화물: 52 cal (78.8%)

About 양념 토마토

숙성 토마토는 여러 가지 향신료와 조합된 익은, 주스 풍부한 토마토로 만든 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 온 이 요리는 신선한 토마토의 자연스러운 단맛을 강조하며 마늘, 올리브 오일, 그리고 아무렴의 발사믹 식초로 향상시킵니다. 비타민 A와 C가 풍부한 숙성 토마토는 맛 뿐만 아니라 식사에도 건강을 더해주며 항산화제와 식이섬유를 제공하면서 칼로리를 낮춥니다. 이 요리를 사이드로, 샐러드에, 또는 좋아하는 요리의 토핑으로 즐기세요!