1 serving (113 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
429.2
칼로리
45.8
단백질
0
탄수화물
27.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
429.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.1 g | 34% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125.0 mg | 41% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.8 g | 91% | |
| 비타민 D | 1187.5 mcg | 5937% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 770.8 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념된 연어 필렛
향신료로 양념한 연한 연어 필렛은 푸짐한 연어가 훌륭하게 향신료 블렌드로 맛있게 양념된 맛있는 요리 경험을 선사합니다. 이 요리는 세계 각지의 요리로부터 영감을 받아 상큼한 레몬, 향긋한 마늘, 조금의 딜까지 조화롭게 섞여 풍미를 자아냅니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 이 필렛은 심장 건강을 촉진하고 필수 영양소를 제공합니다. 빠른 주중 저녁 식사나 특별한 행사에 안성맞춤인 향신료로 양념한 연어 필렛은 맛있을 뿐만 아니라 균형 잡힌 식사를 원하는 사람들에게 건강한 선택이 됩니다. 생기 넘치는 맛을 즐기고 매 끼니마다 몸을 건강하게 만들어 보세요!
