양념된 쌀

양념된 쌀

Side Dish

항목 등급: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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266.7
칼로리
5.3
단백질
53.3
탄수화물
4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
266.7
% 일일 값*
총 지방 4 g 5%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 666.7 mg 28%
총 탄수화물 53.3 g 19%
식이 섬유 1.3 g 4%
당류 1.3 g
단백질 5.3 g 10%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 13.3 mg 1%
철분 1.3 mg 7%
칼륨 66.7 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

78.8%
7.8%
13.3%
지방: 36 cal (13.3%)
단백질: 21 cal (7.8%)
탄수화물: 213 cal (78.8%)

About 양념된 쌀

향신료와 허브로 풍성하게 했으며 완벽하게 조리된 곡물의 혼합물인 시즌드 라이스입니다. 다양한 세계 음식에서 비롯된 이 요리는 마늘, 양파, 큐민과 같은 향신료 요소를 조화롭게 결합하여 입맛을 만족시키는 즐거운 경험으로 이어집니다. 근본적인 영양소와 섬유가 풍부하며 식사를 높여주는 건강한 기반 또는 사이드 요리로, 어떤 음식에도 어울리게 합니다. 다재다능하고 쉽게 준비할 수 있는 시즌드 라이스는 채식주의자들에게 건강한 옵션이 되어 주기도 하며 단백질과 아름답게 조화를 이룹니다. 풍부한 맛을 즐기면서 한 입 한 입으로 몸을 영양가 있게 하세요!