1 serving (28 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
28
단백질
20
탄수화물
52
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 600 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 10 mg | 55% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 맛나게 양념한 호박 씨
계절맞춤 호박씨는 영양이 풍부한 바삭하고 맛있는 간식입니다. 프리미엄 로스팅된 호박씨로 만들어진 이 제품은 각양각색의 향신료 블렌드로 맛을 낸 후 각종 영양소가 가득하며 입맛을 근사하게 만들어줍니다. 전통 요리에서 유래한 이 씨앗은 풍부한 견과류 맛으로 많은 문화권에서 중요한 재료로 소중히 여겨집니다. 맛뿐만 아니라 단백질, 섬유질, 마그네슘, 아연과 같은 필수 미네랄이 풍부해 균형 잡힌 식단에 훌륭한 보충이 됩니다. 죄책감 없이 간식으로 즐기거나 샐러드나 수프에 뿌려 맛을 더할 수도 있습니다!
