1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
208.0
칼로리
4.8
단백질
48
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
208.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 조미감자
조미된 감자는 맛있고 다재다능한 요리로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 부드럽고 황금빛으로 만들어진 감자에 마늘, 파프리카, 로즈마리 등의 향신료 블렌드가 곁들여져 풍부한 맛을 선사합니다. 유럽의 시골 가정에서 비롯된 이 감자는 바깥면에서는 바삭하고 속은 부드러운 식감을 제공합니다. 비타민과 미네랄의 좋은 원천이며, 최소한의 기름으로 조리할 경우 건강한 선택이 될 수 있습니다. 사이드 디시로나 푸짐한 간식으로 즐기며, 이 맛있는 보석 같은 감자로 식사 경험을 업그레이드하세요!
