1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 양념 된 소고기와 야채 그리고 병아리콩
양념을 친 소고기와 야채, 그리고 병아리콩과 함께하는 요리는 입맛을 돋우는 푸짐하고 풍부한 맛이 특징입니다. 연한 소고기에 다채롭고 생기 넘치는 야채와 단백질이 풍부한 병아리콩이 결합된 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 쿠민과 파프리카 같은 향신료로 조리된 이 한 그릇 요리는 따뜻하고 깊은 맛을 선사합니다. 맛뿐만 아니라 야채와 종실류로부터 얻는 단백질, 식이섬유, 영양소의 균형 잡힌 혼합으로 만들어진 이 요리는 맛있고 영양가 있어서 저녁 식사로 안성맞춤입니다. 식사 준비에도 뛰어난 요리로, 건강을 희생하지 않은 편안함을 전해줍니다. 건강한 본연의 맛을 만끽하세요!
