양파양과 함께한 양파getIntense

양파양과 함께한 양파getIntense

Vegetable

항목 등급: 80/100

1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.

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94.8
칼로리
2.8
단백질
17.8
탄수화물
3.6
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
94.8
% 일일 값*
총 지방 3.6 g 4%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 710.9 mg 30%
총 탄수화물 17.8 g 6%
식이 섬유 6.2 g 22%
당류 5.9 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.5 mg 9%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 473.9 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

62.0%
9.8%
28.2%
지방: 32 cal (28.2%)
단백질: 11 cal (9.8%)
탄수화물: 71 cal (62.0%)

About 양파양과 함께한 양파getIntense

시즌드 그린 어니언은 잘게 다진 생파에 감칠맛 나는 마늘, 간장, 적당한 양의 고추를 첨가하여 화사한 혼합물입니다. 아시아 요리에서 시작된 이 맛있는 양파는 신선하고 상큼한 맛을 샐러드, 볶음 요리 및 밥 요리에 더해줍니다. 칼로리는 낮지만 비타민 A, C 및 K가 풍부하여 면역 기능을 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 요리를 한 단계 업하려는지 건강한 변칙적인 크런치를 더하려는지, 시즌드 그린 어니언은 맛있는 선택입니다!