1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.4 g | 104% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양념된 생선 필렛
시즌 들어간 생선 필렛은 해산물을 좋아하는 이들에게 맛있고 영양가 있는 선택입니다! 프리미엄 품질의 지속가능한 소스에서 만들어진 각 필렛은 지중해 요리에서 영감받은 허브와 스파이스 블렌드로 전문가가 조리되었습니다. 단백질로 가득 차 있고 오메가-3 지방산이 풍부하여 이 필렛은 탄수화물 함량이 적으면서도 심장 건강을 지원합니다. 빠른 주중 저녁 식사나 특별한 행사에 안성맞춤인 이 제품은 바베큐해서, 오븐에 구워서, 또는 팬에 볶아 바삭한 마무리를 낼 수 있습니다. 시즌 들어간 생선 필렛의 영양 가득한 맛을 만끽하며 접시 위 바다의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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