1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
2.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 맛있는 닭 다리고기
풍미 있는 닭 다리살은 부드럽고 양념이 베어 있는 닭 다리살이 특징인 맛있는 요리로, 다양한 세계 각국의 요리로부터 유래되어 대파, 파프리카, 쿠민의 풍부한 맛을 과시합니다. 맛이 풍부할 뿐만 아니라 단백질 공급원으로서 여러분을 오래 도와주는 이 요리는 많은 이에게 사랑받는다. 닭 다리살은 닭 가슴살에 비해 조금 더 높은 지방 함량이 있지만, 피부를 제거하고 요리하면 필수 영양소가 가득한 건강한 옵션이 될 수 있다. 이 맛있는 요리를 균형 잡힌 한 끼 식사의 일부로 즐기세요!
