1 serving (140 grams) contains 240 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
406.8
칼로리
54.2
단백질
3.4
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
406.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144.1 mg | 48% | |
| 나트륨 | 1016.9 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 3.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 54.2 g | 108% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.4 mg | 1% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 양념 구운 닭
양념 굽힌 닭고기는 부드러운 닭고기에 향긋한 허브와 양념 블렌드로 절인 맛있고 건강한 요리입니다. 클래식 아메리칸 요리에서 유래한 이 맛난 식사는 마늘, 파프리카, 그리고 레몬의 힌트를 섞어 풍성한 맛을 냅니다. 완벽하게 굽혀져 담백한 선택뿐만 아니라, 튀긴 대안보다 지방 함량이 적고 수분을 유지하면서 칼로리를 줄여 건강한 옵션이기도 합니다. 가족 식사나 식사 준비에 완벽한 영양 가득한 이 요리를 즐겨보세요!
