1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.6
단백질
22.1
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 22.1 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.8 mg | 4% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 347.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양파 장조림
양념과 으깨어진 양파는 섬세하게 으깸으로 만들어진 건조 양파와 천연 맛을 강조하기 위한 혼합 양념이 섞인 다양한 요리에 널리 사용되는 풍미 있는 혼합물입니다. 여러 요리에 사용되며 짠 수프부터 풍부한 양념까지 다양하게 마리네이드하는 데 사용되는 이 다재다능한 재료는 어떤 요리에도 깊이와 풍부함을 더해줍니다. 항산화제와 비타민으로 가득 차 있어 칼로리가 낮고 건강한 식단에 도움이 될 수 있습니다. 신선한 준비와 번거로움 없이 강하고 풍부한 맛을 좋아하는 사람들에게 최적이며, 양념과 으깨어진 양파는 모든 부엌에서 필수품입니다!
