1 serving (5 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 22.1 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.8 mg | 4% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 347.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파 장조림
양념과 으깨어진 양파는 섬세하게 으깸으로 만들어진 건조 양파와 천연 맛을 강조하기 위한 혼합 양념이 섞인 다양한 요리에 널리 사용되는 풍미 있는 혼합물입니다. 여러 요리에 사용되며 짠 수프부터 풍부한 양념까지 다양하게 마리네이드하는 데 사용되는 이 다재다능한 재료는 어떤 요리에도 깊이와 풍부함을 더해줍니다. 항산화제와 비타민으로 가득 차 있어 칼로리가 낮고 건강한 식단에 도움이 될 수 있습니다. 신선한 준비와 번거로움 없이 강하고 풍부한 맛을 좋아하는 사람들에게 최적이며, 양념과 으깨어진 양파는 모든 부엌에서 필수품입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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